søndag 14. juli 2013

14. juli. Kvalvika med Nina og Lisbeth

Tilpasning av båt og litt instruksjon 

Da var ny padler på havet 

Nina er blitt en dyktig padler 

Fin dg for første tur 

Balansetrening som alltid ender med  å velte båten, løsne spruttrekk og komme seg ut.

Diskusjon og småprat i flåte 
Vi skal bytte båt og da er det bare å hoppe ut i vannev 


Avansert kameratredning
 

 Cowboyredning

Her kommer damene 

To venner har kanskje funnet felles interesse 

 Bilder fra alle vinkler

Nina i Empower

lørdag 6. juli 2013

Valosen 6. juli

Padling i Valosen med Jon Sindre og Jostein 

Flott vær, litt vind og ingen bolger 

Nå har vi smittet padlebasillen over på Jon. 

Etter noe grunntrening satt padleteknikken bra. 

Surfing på dønninger rundt øyene
 


Fornøyd førstegangspadler 

Prøving av dønningene inne i bukta. Det kommer ikke så godt fram på bildet men dønningene inn var ca en meter 


Padleturen ble avsluttet med rulletrening. Jon skulle prøve å komme helt rundt. 

Etter noe instruksjon gikk det. Han kom helt rund på egenhånd. Imponerende.