Rullekurs med Mia Kanstad Kulseng i Kvalvika
Var tidlig på plass med båt og utstyr. Kurset starter kl 1000 på lørdag formiddag. Været er med oss på alle måter denne helga. Sol, litt vind, rolig sjø og +3 grader. Perfekte forhold i oktober
Sigurd Schultz, Inger Marie Storvik, Øyvind Kymre og Mia Kandtad Kulseng. Brief og gjennomgang av helgens mål. Det oser av forventning og vi ser fram til å komme påp vannet.
Vi nærmer oss sjøsetting og ser fram til å prøve. Kanskje vi klarer rulle i løpet av helga.
Øyvind er nesten oppe. I løpet hav helga kom han rundt.
Mia viser utgangspunktet. Flytende hvilestilling. Nå er det "bare" å sveipe åra, tvinge båten først og gli opp. Enkelt....
Litt demonstrasjon for å komme videre. Holder åra løst i venstre hånd og meningen er å karre seg opp uten åresveip. Funka ikke helt for meg ennå.
Magne Pettersen viste gode takter. Fikk etter hvert god kontroll på denne rulla.
Stormrulle skal også prøves. Krever mer teknikk for å gjøre denne elegant og utan å bruke krefter. Er ikke der ennå. Kommer i løpet av bassengtreninga i vinter...
Jeg øg Øyvind trener sammen.
Ferdig søndag ettermiddag ca kl 1500. Dette har vært ei særdeles vellykket helg. God instruktør og ivrige elever gjorde dette til ei minnerik padlehelg.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar